富含蛋白质的食物

对于准备怀孕的夫妇来说，蛋白质是一种必需的营养物质。对于计划怀孕的夫妇，应在备孕期间调整饮食，适当增加膳食蛋白质的摄入。例如，孕期应多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，以有效增加蛋白质摄入。

健康的脂肪食品

在人们的日常生活中，比较常见的健康脂肪食物包括，鲑鱼、核桃、鳕鱼、金枪鱼、牛肉和蛋黄等，这类脂肪可以很好地帮助怀孕夫妇调节体内的激素，在帮助改善女性子宫环境和促进排卵方面有明显的积极作用，它可以大大提高女性在怀孕期间怀孕的几率。

富含维生素的食物

如果女性在怀孕期间万一缺乏维生素的摄入，很容易导致准备怀孕成功的高龄较低，即使是在怀孕成功的情况下怀孕，也容易造成胎儿存在一些缺陷，如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、以及神经炎等，这种情况的出现还可能导致流产、早产和死胎等，或者影响女性正常的子宫收缩，更容易出现难产现象。饮食中富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果。

富含钙的食物

如果夫妻在怀孕期间体内缺钙，就会影响孕前准备的结果。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，女性在怀孕期间需要两倍的钙。如果女性在孕前，也就是怀孕前，没有获得足够的钙，那么就很容易使宝宝患上佝偻病、缺钙惊厥等疾病。而且缺钙的孕妇会容易出现骨软化、惊厥，所以孕前补钙对怀孕有好处。膳食中钙含量丰富的食物有鱼、牛奶等。

含铁丰富的食物

铁是血液中血红蛋白的重要组成部分。如果身体缺铁，就会发生贫血。在女性怀孕期间，胎儿会迅速生长发育，这通常需要大量的铁。而且，如果女性在怀孕期间缺铁，很容易导致孕期贫血的症状，这对母亲和胎儿都是非常不利的。含铁的食物有牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等。

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1、试管婴儿取卵后很多准妈妈们都担心出现腹水的症状，所以比较关注一些预防取卵后腹水的方法，鉴于大家普遍比较想知道，因此本文为大家详细介绍下试管婴儿取卵后怎样避免腹水，赶紧来看看吧！

2、试管婴儿取卵后怎样避免腹水

3、试管婴儿取卵后怎么预防腹水

4、在试管婴儿取卵后腹水又被称为“卵巢过度刺激综合征（OHSS）”，常发生于多囊卵巢患者及年轻（年龄35岁）瘦小者，当然在这之前只要了解一些预防的方法还是有可能降低发生概率的。

5、取卵后1-4天左右尽量多休息

6、准妈妈们在取卵后建议尽量想平躺，请勿乱动，日常要少走动，不要在床上翻滚，或者忽然起床，即使起床也要慢慢起来；

7、其次饮食上也要多吃水果蔬菜高蛋白食物，最好每天吃一个苹果。不建议吃含酒精、烟焦油、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹等对受孕不利的食物；

8、再一个就是避免便秘，尤其在未进行移植前一定要注意大便尽量减少蹲的时间；

9、只要进入试管婴儿周期后，心态一定要保持好，无论是取卵还是移植都要保持心情舒畅，过分紧张反而不利。

10、总之取卵后腹水的人比较多，如果出现这种情况预防取卵后腹水的方法，可以通过食补的方式，进行消除水肿，身体水分逐渐变少之后，腹水的情况就可以痊愈，日常生活中保持乐观心态，如果情况严重建议及时就医。

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11、鼓励少量多次的饮水，恶心呕吐较频繁时可以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，确保每日能量的摄入与补充，同时注意保持口腔的清洁与卫生。

12、没有办法自身完成孕育之后，不少的夫妻就会寄希望于试管婴儿。但试管婴儿也并不是想做就可以做，必须满足不少的条件才可以。

13、在满足条件，经历漫长的过程完成胚胎移植后，每一天都像是考试交卷后等待分数的那种感觉。等到终于可以用早孕试纸检测之后，看到早孕试纸上淡淡的印子，可以说开心极了。但几天之后大姨妈却来了，这是为什么呢？

14、其实这就是发生生化妊娠了。生化妊娠就是精子和卵子已经结合了，但是受精卵却没有回到子宫里着床，或者是回到子宫了，但是着床没有成功。可为什么试管婴儿也会出现生化妊娠？

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15、其实试管婴儿发生生化妊娠的原因与自然妊娠无异。

16、首先就是受精卵本身有缺陷。而这其中因为染色体异常的原因，在导致孕前三个月发生的早期流产中，占据到了超过50%。除非做三代试管，在胚胎植入前筛选。而常规的试管婴儿并不能从外观上鉴别出是否染色体异常。

17、此外，卵巢黄体功能不全；子宫发育不良、子宫内膜薄、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等子宫因素；吸烟、饮酒、情绪异常、接触有毒化学物质、高温等外界因素；高热、病毒、败血症等疾病因素等都会影响到受精卵的着床，导致生化妊娠的发生。

18、发生生化妊娠一般情况下是因为胚胎本身的质量不好，是一种优胜劣汰的自然选择。但试管婴儿代价高昂，因此在孕前对于影响受精卵着床的不利因素一定要杜绝。