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怀孕妇能吃炒栗子么

怀孕代孕妈妈有时会特殊念吃某样器材，嘴馋得不可，又不敢治吃，怕对代孕宝宝有不良影响。而妊妇正在代孕期内的确须要多加留神饮食，尽量吃油腻、有养分跟好消化的器材，要优先思量代孕宝宝的平安跟身体健康。那么，妊妇能吃炒栗子么？

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妊妇可少许吃些炒栗子。实在只有不是特殊凉性或无害的食品，妊妇略微吃些，普通影响皆不大。只是吃甚么皆不成适量。妊妇也可以少许吃些炒栗子。由于栗子比力温文，次要身分是淀粉跟蛋白质等，对代孕胎儿跟妊妇的身体根本不害处。

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但妊妇也不克不及吃太多炒栗子。栗子吃多了简单胀气，并且也不大简单消化，消化力欠好的怀孕代孕妈妈尽量少吃。炒栗子也易诱发上火，时常便秘的怀孕代孕妈妈仍是不吃为好。同时，妊妇不要吃糖炒栗子，由于良多糖炒栗子皆是用糖精建造的，对妊妇跟代孕胎儿身体并欠好。

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栗子本身是比力好的代孕期食物，妊妇吃些不问题，好比可用栗子炖鸡或炖汤，适量进食对妊妇身体无益。除栗子中，怀孕代孕妈妈正在代孕期适量地吃些核桃、碧根果、芝麻等坚果，能增补卵磷脂跟DHA等，对代孕宝宝的大脑发育很有益处。

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